怎么预防子宫内膜增厚

要是卵巢激素紊乱，易造成子宫内膜增厚异常，即子宫内膜增值症，子宫内膜增厚的因素是由于大量雌激素刺激子宫内膜所致。

一、子宫内膜增厚的伤害

1.内分泌失调，容颜提前衰老：

子宫内膜的增厚与女性体内的激素水平相关，子宫内膜的增生主要是由于内分泌失调所造成，容易造成女性脸上长斑和皮肤暗黄。

2.影响女性怀孕：

卵巢周期中产生卵子分泌雌孕激素造成子宫内膜的血运增强，造成子宫内膜增厚，增生期内膜，有或许影响到女性的怀孕。

3.大量出血造成休克：

子宫内膜增厚在临床上的常见症状是呈现不规则的阴道出血迹象，要是病症加重造成出血量大的话，会造成休克迹象。

二、怎么预防子宫内膜增厚

1.在日常生活中重视保暖、保持心情愉快，不宜吃生冷辣的食物，多饮开水，可有效的预防子宫内膜增生。

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒;

2.避免多度劳累，每天工作比较好不要超过10个小时;

3.重视保暖，避免寒冷刺激。尤其下身要少受凉，重视给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。重视脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，比较好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

4.不宜吃生冷、辛辣、油炸油腻食物，多饮开水，保持大便通畅。气血虚者平时必须增加营养，可多吃鸡、牛羊肉。

5.重视月经情况：要是呈现月经不规律，阴道不规则出血等症状，应及时去医院进行检查。

子宫内膜在1.2cm以内都属于正常。子宫内膜过厚思考是雌激素水平过高诱发，因此比较好进行激素6项的检查，根据检查结果对症治疗。

温馨提醒：子宫内膜增厚是由于大量雌激素刺激子宫内膜所致。凡是呈现子宫内膜异常增厚的女性，要到医院及时就诊，首先要明确诊断，查清不典型增生的因素，作针对性的治疗，彻底治愈，摆脱不孕困扰。